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    Água aromatizada

    Recomendo essa água aromatizada para todos que têm dificuldade de lembrar de tomar água, pois esse exercício de brincar com ingredientes que sugiro aqui facilita bastante a vida. Quando a gente vê a água toda bonitinha e cheirosa, fica mais difícil esquecer de beber, sabe?

    Se você quiser fazer isso todo dia, é só evitar de colocar os óleos essenciais com frequência, viu? Eles são ingredientes especiais para usar de vez em quando.

    Dúvidas sobre o uso de óleo essenciais na cozinha? Recomendo a leitura desse meu post!

    Ingredientes para 1 jarra grande

    1 jarra de água filtrada bem gelada

    Gelo a gosto

    1 gota de óleo essencial comestível de sua preferência (usei mandarina amarela, meu preferido)

    Ervas aromáticas a gosto

    Instruções 

    Coloque o gelo na água e adicione o óleo essencial. Despeje a água, coloque o gelo e adicione com as ervas aromáticas. Mexa novamente e sirva em seguida.


    Foto da @nani.rodrigues

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