Ingredientes para 1 caneca
1 cl. (sopa) de melissa ou erva doce ou capim cidreira (capim santo)
1 cl. (café) de sementes de cardamomo
1 xícara de água filtrada
Instruções
Aqueça a água até quase borbulhar.
Desligue o fogo, adicione os ingredientes, cubra com um pano e deixe em infusão até soltar o cheiro.
Coe e sirva em seguida. Se quiser, pode servir gelada, mas lembre-se que as infusões quentes geralmente atuam melhor aliviando problemas intestinais.
Foto da @nani.rodrigues
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